Тренировка по общефизической подготовке на Плеханова 11.12.2015

Общефизическая подготовка помогает спортсмену легче переносить тренировочные нагрузки, быстрее восстанавливать работоспособность, достигать высокий уровень спортивного мастерства. 

Эффективная тренировочная программа поможет обрести хорошую физическую форму, чтобы мобилизовать энергетические резервы организма и повысить устойчивость к стрессу. Более того, правильно подобранные упражнения способствуют выработке серотонина.

Время проведения:
с 19.30 до 21.00

Пришедшие без предварительной записи, допущены не будут.

Инструктор: Захарчук Сергей (Высшее физкультурное образование, стаж в сфере фитнеса и бодибилдинга - 8 лет)
Место проведения: Плеханова, 24
Длительность:1,5 часа

Минимальное кол-во участников: 6

Максимальное кол-во в группе: 12
Взнос за участие: 60.000 блр.

Форма одежды: спортивная, обувь с поддержкой стопы.

Также необходимо иметь с собой туристический коврик и кобуру.

При отказе от участия позднее 14.00 дня проведения тренировки, необходимо оплатить компенсационный сбор в размере 60.000.