Тренировка по общефизической подготовке на Плеханова (блок из 4-х тренировок)

Объявляется набор на тренировки по общефизической подготовке. Тренировки будут проводится по пятницам в 19.00 на Плеханова. Занятия будут проводиться блоками, состоящими из 4 тренировок.

Общефизическая подготовка помогает спортсмену легче переносить тренировочные нагрузки, быстрее восстанавливать работоспособность, достигать высокий уровень спортивного мастерства. Эффективная тренировочная программа поможет обрести хорошую физическую форму, чтобы мобилизовать энергетические резервы организма и повысить устойчивость к стрессу.

Расписание занятий: 19.02,  26.02, 4.03, 11.03.

Время проведения:
с 19.00 до 21.00

Пришедшие без предварительной записи, допущены не будут.

Инструктор: Захарчук Сергей (Высшее физкультурное образование, стаж в сфере фитнеса и бодибилдинга - 8 лет)
Место проведения: Плеханова, 24
Длительность:2 часа

Минимальное кол-во участников: 5

Максимальное кол-во в группе: 10
Взнос за участие(включает 4 тренировки):320.000 блр.

Форма одежды: спортивная, обувь с поддержкой стопы.

Также необходимо иметь с собой туристический коврик и кобуру.